Life Style

चेहरे की नमी को हवा सोख लेती है और रूखा बना देती है. उसी रूखेपन की वजह से चेहरे पर रिंकल्स दिखाई देने लगते हैं, जिस वजह से चेहरे की खूबसूरती बिगड़ने लगती है. जब भी नमी की बात होती है तो दो शब्द बहुत इस्तेमाल किए जाते हैं वह हैं हाइड्रेशन और मॉइश्चराइजेशन. आमतौर … Read more

Dysthymic Disorder: गुस्सा हर किसी को आता है. आप, हम, बच्चे बूढ़े… दुनिया के हर इंसान को गुस्सा आना स्वभाविक है. ये एक तरह का इमोशन होता है. जब हम किसी चीज को ना पसंद करते हैं तो स्वाभाविक रूप से ऐसी गुस्सैल प्रतिक्रिया हो जाती है. लेकिन हर बात पर गुस्सा आना या चिड़चिड़ … Read more

जामुन के बीज के फायदे: गर्मियों में जामुन खाने का अपना अलग ही मजा है.ये खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है बल्कि सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद है.लेकिन अक्सर हम लोग जामुन से सिर्फ आधा अधुरा ही फायदा उठाते हैं.जी हां हम सभी लोग जामुन की गुठली फेंक देते हैं.लेकिन आप इन्हें फेंकने … Read more

वजन घटाने के लिए बेर :हमारी खुद की आदत और खराब जीवन शैली के वजह से हम मोटापे की गिरफ्त में आ जाते हैं. फिर घंटों जिम में पसीने बहाते हैं. लेकिन मोटापा है कि जाने का नाम नहीं लेता.लेकिन आपको बता दें कि सिर्फ जिम जाने से मोटापा नहीं काम हो सकता. इसके लिए … Read more

शहद बनाम चीनी: भारतीय रसोइयों में ऐसी कई चीजें मौजूद होती हैं, जिनसे सेहत को अनगिनत फायदे मिल सकते हैं. इन चीजों में एक शहद भी शामिल है, जो कई औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. शहद का इस्तेमाल हजारों सालों से नेचुरल शुगर के रूप में किया जा रहा है. आज भी कई … Read more

चाय के बारे में तथ्य: भारतीय लोगों की पसंदीदा ड्रिंक अगर कुछ है तो वो चाय है. यही वजह है कि भारत में पानी के बाद चाय सबसे ज्यादा पी जाने वाली ड्रिंक है. अक्सर लोगों की सुबह चाय की घूंट से ही शुरू होती है. खुशी गम हर मौके पर चाय जरूरी है. हालांकि … Read more

मछली और चिकन खाना: शरीर को रखना है सेहतमंद को डाइट में ज्यादा से ज्यादा पौष्टिक चीजों को शामिल करना चाहिए. आज हम नॉनवेज खानों के लिए कुछ खास लेकर आए हैं . कई लोग मना करते हैं मछली के साथ ये नहीं खाना चाहिए वह नहीं खाना चाहिए . ऐसे में एक सवाल जो … Read more

Icecream SideEffects: इस बात में कोई दो राय नहीं है कि गर्मियों के मौसम में तपिश से राहत पाने के लिए सबसे अच्छा ऑप्शन आइसक्रीम खाना होता है. अक्सर गर्मी का एहसास होने पर बच्चे तो बच्चे बड़े भी आइसक्रीम खा ही लेते हैं. कुछ लोगों को तो आइसक्रीम इतना ज्यादा पसंद होता है कि … Read more

फल खाना किसी पसंद नहीं होता है. फल खाने से न सिर्फ हमारे शरीर को जरूरी पोषण मिलता है, बल्कि हमारी सेहत भी अच्छी रहती है. मगर कुछ लोग फलों के साथ कई तरह के कॉम्बिनेशन ट्राई करने लगते हैं. वे इस बात से बेखबर होते हैं कि कुछ फल ऐसे होते हैं, जिनके साथ … Read more

अपनी पत्नी को खुश करने के उपाय: पति-पत्नी का रिश्ता ऐसा है कि इसमें नोक झोंक लगा रहता है. लड़ाई झगड़ा शादीशुदा रिश्ते की एक अहम कड़ी होती है.लेकिन अगर बात ज्यादा बिगड़ जाए तो रिश्ते में दरार भी पैदा होने लगती है. इसलिए जरूरी है कि देर होने से पहले दरार को खत्म कर … Read more

मेट्रो तथ्य: आज के दौर में मेट्रो ने ट्रैवलिंग को बहुत ही आसान बना दिया है. कुछ घंटों में ही आप और हम लंबी दूरी आसानी से तय कर लेते हैं. यही वजह है कि हर शहर में मेट्रो लोगों की लाइफ लाइन बन चुकी है. इसके बिना सफर करना काफी जद्दोजहद भरा हो सकता … Read more

तूर दाल रेसिपी: सेहतमंद रहने के लिए हरी सब्जियों का सेवन काफी जरूरी होता है. यही वजह है कि अधिकतर लोग डिनर हो या लंच हरी सब्जियों का खूब सेवन करते हैं. लेकिन कई बार सब्जी खाकर बोरियत सी महसूस होती है. दिल चाहता है कि सब्जी से हटकर कुछ टेस्टी और हेल्दी खाया जाए. … Read more

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षणों की पहचान कर पाना बहुत मुश्किल होता है. इस बीमारी के लक्षण पूरी तरह से तभी दिखाई देते हैं, जब ये शरीर में अपना पूरा विस्तार कर लेती है. हालांकि शरीर में दिखने वाले कुछ बदलावों पर नजर रखकर आप इस बीमारी का जल्द से जल्द पता लगा … Read more

गर्मियों के मौसम में लू लगना और डिहाइड्रेशन की समस्या होना आम बात है. हालांकि कभी-कभी ये स्थिति इतनी खतरनाक हो जाती है कि स्वास्थ्य को भारी नुकसान पहुंचा देती है. गर्मी के मौसम में हमेशा आरामदायक कपड़ों का चुनाव करना चाहिए. क्योंकि गलत कपड़ों के चुनाव से स्किन इन्फेक्शन हो सकता है. गर्मी में … Read more

चाय के फायदे: चाय का चस्का हम भारतीयों को किस हद तक लगा हुआ है, इस बारे में ने सिरे से बात करने की जरूरत नहीं है. लेकिन आप अपनी चाय को और अधिक टेस्टी और हेल्थ के लिए फायदेमंद कैसे बना सकते हैं, ये जानना जरूरी है. क्योंकि एक दिन में कई-कई चाय पीने … Read more

एलोवेरा पानी के फायदे: एलोवेरा का नाम जुबान पर आते ही ब्यूटी ट्रीटमेंट का नाम आना लाजमी है. इसमें मौजूद पोषक तत्व और औषधीय गुण त्वचा से संबंधित कई सारी समस्याएं दूर करने में कारगर है. यही वजह है कि बहुत सारे लोग एलोवेरा को अपने स्किन केयर का हिस्सा बनाते हैं. कुछ लोग इसे … Read more

ककड़ी पेय: गर्मियों का मौसम आ चुका है और परेशानियां भी अपने साथ लाया है. धूप और हीटस्ट्रोक की वजह से लोग परेशान हैं. सेहत से जुड़ी भी कई सारी परेशानियां हो रही है. इनमें से सबसे ज्यादा परेशानियां डिहाइड्रेशन की वजह से हो रही है कमजोरी और थकावट की समस्या भी देखने को मिल … Read more