Tag: हेल्थ टिप्स

Health Tips: भयानक से भयानक पीरियड्स पेन को छूमंतर कर देंगी किचन में रखीं ये आठ चीजें, आज़माकर जरूर देखें

डार्क चॉकलेट: डार्क चॉकलेट में मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो सूजन को कम करने और पीरियड्स में होने वाले मूड स्विंग्स को कम करने में मदद कर सकते हैं.…

Heart Problem: भारतीयों की ये 7 गंदी आदत बढ़ा रही हार्ट अटैक का खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते इन्हें फॉलो

Heart Problem: भारतीयों की ये 7 गंदी आदत बढ़ा रही हार्ट अटैक का खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते इन्हें फॉलो Source link

पानी पीना भूल जाते हैं, तो फॉलो करें ये 5 टिप्स, नहीं होगी पानी की कमी

Water Intake: सेहतमंद रहना है तो हर दिन पानी की पर्याप्त मात्रा पीते रहना चाहिए. पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह हम सभी को पता है. बावजूद इसके…

Effects of dietary intake of potatoes on body weight gain

आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर पकवानों में खासतौर से किया जाता है. कुछ व्यंजन ऐसे भी होते हैं, जिनकी कल्पना भी बिना आलू के नहीं की जा…

क्या इंसान को 100 साल तक जिंदा रख सकती है ब्लू जोन डाइट, आखिर क्या है हकीकत?

क्या आप ऐसे माहौल या ऐसे लोगों के बीच रहने की सोच सकते हैं जहां पर 100 की उम्र तक जीना एक आम बात है. ये कोई सपना नहीं है…

तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में शामिल कर लें काबुली चना, ये है खाने का सही समय

साउथ सिनेमा सेरोगेसी से लेकर प्राइवेट तस्वीरें लीक होने तक, श्रीराम को मांसाहारी बताने से पहले इन विवादों में फंस चुकी हैं नयनतारा Source link

Platelets Falling Even After Dengue Report Is Negative

Platelets Keep Falling After Dengue: जिसे डेंगू होता है उसके प्लेटलेट्स लगातार गिरने लगते हैं. डेंगू का बुखार तो कमजोर बनाता है प्लेटलेट्स का गिरना, मरीज की हालत को और खराब…

पनीर के स्वास्थ्य लाभ, वजन घटाने के लिए कच्चा पनीर कैसे खाएं, जानिए

वजन घटाने के लिए पनीर: कुछ लोगों को वजन घटाना दुनिया का सबसे मुश्किल काम लगता है. जबकि ऐसा है नहीं. बस आपको यह मालूम होना चाहिए कि ऐसा क्या…

Honey Vs Sugar जानिए क्यों शहद चीनी से ज्यादा फायदेमंद है

शहद बनाम चीनी: भारतीय रसोइयों में ऐसी कई चीजें मौजूद होती हैं, जिनसे सेहत को अनगिनत फायदे मिल सकते हैं. इन चीजों में एक शहद भी शामिल है, जो कई…

कैंसर के लक्षण आपको कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए रात में दिखने वाले कैंसर के इन लक्षणों को

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षणों की पहचान कर पाना बहुत मुश्किल होता है. इस बीमारी के लक्षण पूरी तरह से तभी दिखाई देते हैं, जब ये शरीर में…

गर्मी में डेनिम पहनने की कभी न करें गलती, वरना हो जाएंगी ये खतरनाक बीमारियां

गर्मियों के मौसम में लू लगना और डिहाइड्रेशन की समस्या होना आम बात है. हालांकि कभी-कभी ये स्थिति इतनी खतरनाक हो जाती है कि स्वास्थ्य को भारी नुकसान पहुंचा देती…

पानी पीने में करते हैं आनाकानी लेकिन वॉटर इंटेक कम हुआ तो हो जाएगी परेशानी, ऐसे बढ़ाएं अपना वॉटर कंजम्प्शन

पानी पीने में करते हैं आनाकानी लेकिन वॉटर इंटेक कम हुआ तो हो जाएगी परेशानी, ऐसे बढ़ाएं अपना वॉटर कंजम्प्शन Source link

Summer Health Tips Know Best Ways To Clean Water At Home

Summer Health Tips: गर्मी के मौसम में ज्यादातर बीमारियां पानी से संबंधित होती हैं. पानी को साफ और शुद्ध करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. लेकिन पानी में…

चबाकर खाएं तरबूज..फायदे हैरान न कर दे तो कहना

Watermelon Benefits : गर्मी का मौसम आ गया है. अब कई फल आपको खाने को मिलेंगे. इन्हीं में से एक है तरबूज (Watermelon)…गर्मी के मौसम में तरबूज खाना काफी फायदेमंद होता…

Best Workouts To Prevent Obesity And Reduce Weight The Difference Will Be Seen Soon

Workouts Tips: वर्कआउट के लिए समय निकालना जरूरी है. व्यायाम से वजन घटाने, बेहतर कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य, मांसपेशियों की ताकत और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य जैसे कई लाभ मिलते हैं. इस आर्टिकल…

Sugar Really Not Good For Health Know 4 Myths And Facts

Sugar Health Benefits: घर में रोजमर्रा बनने वाली मीठे फूड आइटम्स में चीनी का इस्तेमाल खासतौर से किया जाता है, फिर चाहे चाय हो या कॉफी, गाजर का हलवा या…