lose weight without gym and dieting try these exercises at home
जॉगिंग: अगर आप जिम या डाइटिंग के बिना वजन कम करना चाहते हैं तो जॉगिंग करना एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है. हल्की दौड़ लगाना या फिर तेज जोगिंग करने…
health tips sudden fatigue causes risks and disease sign in hindi
Sudden Fatigue Causes : भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान होना आम बात है. कभी-कभी नींद पूरी न होने, तो कभी काम ज्यादा होने से थकान हो सकती है. लेकिन अगर…
Health Tips: भयानक से भयानक पीरियड्स पेन को छूमंतर कर देंगी किचन में रखीं ये आठ चीजें, आज़माकर जरूर देखें
डार्क चॉकलेट: डार्क चॉकलेट में मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो सूजन को कम करने और पीरियड्स में होने वाले मूड स्विंग्स को कम करने में मदद कर सकते हैं.…
Heart Problem: भारतीयों की ये 7 गंदी आदत बढ़ा रही हार्ट अटैक का खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते इन्हें फॉलो
Heart Problem: भारतीयों की ये 7 गंदी आदत बढ़ा रही हार्ट अटैक का खतरा, कहीं आप भी तो नहीं करते इन्हें फॉलो Source link
do not consume decoction during summer it may cause harm to the body
गर्मियों के दिनों में भी अधिकतर लोगों को सर्दी जुकाम जैसी दिक्कत होने लगती है. ऐसे में लोग काढ़ा बनाकर पीते हैं. वैसे काढ़ा आयुर्वेदिक उपचार के लिए काफी इस्तेमाल…
पानी पीना भूल जाते हैं, तो फॉलो करें ये 5 टिप्स, नहीं होगी पानी की कमी
Water Intake: सेहतमंद रहना है तो हर दिन पानी की पर्याप्त मात्रा पीते रहना चाहिए. पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है, यह हम सभी को पता है. बावजूद…
Benefits of Cashew: काजू खाने से नहीं बढ़ता कोलेस्ट्रॉल! जानिए हर रोज कितने खाने चाहिए?
Benefits of Cashew: काजू खाने से नहीं बढ़ता कोलेस्ट्रॉल! जानिए हर रोज कितने खाने चाहिए? Source link
महिलाओं में 8 संकेत हैं चिंता बढ़ाने वाले, जानिए कब हो जाना चाहिए अलर्ट
Women’s Health: हार्मोन शरीर को काम करने में अहम भूमिका निभाते हैं. इनके असंतुलित होने पर कई तरह की समस्याएं बढ़ सकती हैं. खासकर महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन बड़ी परेशानी…
Effects of dietary intake of potatoes on body weight gain
आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर पकवानों में खासतौर से किया जाता है. कुछ व्यंजन ऐसे भी होते हैं, जिनकी कल्पना भी बिना आलू के नहीं की जा…
तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में शामिल कर लें काबुली चना, ये है खाने का सही समय
साउथ सिनेमा सेरोगेसी से लेकर प्राइवेट तस्वीरें लीक होने तक, श्रीराम को मांसाहारी बताने से पहले इन विवादों में फंस चुकी हैं नयनतारा Source link
Health Tips Corona New Variant Jn1 In India Know Symptoms And Precautions In Hindi
Corona Virus India: देश में एक बार फिर कोरोना की वापसी हो गई है. अब तक बड़ी संख्या में केस (Corona Virus India) आए हैं. कोरोना की वजह से केरल…
Health Tips Liver Damage Related Problems Sign And Symptoms In Night
Liver Damage Signs : आजकल बिगड़ती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान की वजह से लिवर को नुकसान पहुंच रहा है. यही कारण है कि इन दिनों लिवर से जुड़ी किसी न…
Dry Skin Treatments For Babies And Older Children Moisturizer
Child Care Tips: घर के छोटे बच्चों को अक्सर ड्राई स्किन (Dry Skin in Children) की दिक्कत होने लगती है. डॉक्टरों के मुताबिक, डिहाइड्रेट होने पर अक्सर ऐसा हो जाता…
Platelets Falling Even After Dengue Report Is Negative
Platelets Keep Falling After Dengue: जिसे डेंगू होता है उसके प्लेटलेट्स लगातार गिरने लगते हैं. डेंगू का बुखार तो कमजोर बनाता है प्लेटलेट्स का गिरना, मरीज की हालत को और…
Changes In Body Parts Or Unbearable Pain Then Understand That Uric Acid Is Increasing
Uric Acid Symptoms: यूरिक एसिड एक तरह की गंदगी होती है, जो खून में जमा हो जाती है और इससे आपकी बॉडी के कई हिस्सों में दर्द शुरू हो जाता…
Water Toxicity Causes Symptoms Indiana Mother Died After Consuming 64 Ounces Water In 20 Minutes
Water Toxicity: स्वस्थ और सेहतमंद रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है. कम पानी पीना भी स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं माना जाता और ज्यादा पानी…
क्या होगा अगर गलती से निगल ली जाए 'च्यूइंगम'? एक्सपर्ट से जानें
क्या होगा अगर गलती से निगल ली जाए 'च्यूइंगम'? एक्सपर्ट से जानें Source link
Health Benefits Of Bathing Of Iced Water It Reduce Pain And Swelling
Benefits Of Ice Bath Therepy: यूं तो स्वस्थ शरीर के लिए रोज नहाना बेहतर कहा जा सकता है लेकिन क्या आपने कभी बर्फीले पानी से स्नान किया है? बर्फीले पानी…
पानी पीने में करते हैं आनाकानी लेकिन वॉटर इंटेक कम हुआ तो हो जाएगी परेशानी, ऐसे बढ़ाएं अपना वॉटर कंजम्प्शन
पानी पीने में करते हैं आनाकानी लेकिन वॉटर इंटेक कम हुआ तो हो जाएगी परेशानी, ऐसे बढ़ाएं अपना वॉटर कंजम्प्शन Source link
Health Tips Side Effects Of Drinking Water After Eating Muskmelon In Hindiट
Water After Muskmelon Side Effects :गर्मी का मौसम आ गया है तो खरबूजा भी खूब खाया जाता है. इस मौसम में पानी से भरपूर चीजों का सेवन फायदेमंद भी होता…
Summer Health Tips Know Best Ways To Clean Water At Home
Summer Health Tips: गर्मी के मौसम में ज्यादातर बीमारियां पानी से संबंधित होती हैं. पानी को साफ और शुद्ध करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. लेकिन पानी…
High Heels Can Spoil Many Parts Of Your Body Know Every Important Thing Related To It
High Heels Side Effects: लड़कियों का हाई हील्स से प्यार बड़ा अनोखा होता है. पार्टी हो या फिर कोई कॉरपोरेट मीटिंग, हाई हील्स उनके अटायर का एक जरूरी हिस्सा है.…
Turmeric health risks: हल्दी वाला दूध बढ़ा सकता है आपकी मुसीबत… जानिए कैसे
Turmeric health risks: हल्दी वाला दूध बढ़ा सकता है आपकी मुसीबत… जानिए कैसे Source link
चबाकर खाएं तरबूज..फायदे हैरान न कर दे तो कहना
Watermelon Benefits : गर्मी का मौसम आ गया है. अब कई फल आपको खाने को मिलेंगे. इन्हीं में से एक है तरबूज (Watermelon)…गर्मी के मौसम में तरबूज खाना काफी फायदेमंद…
Best Workouts To Prevent Obesity And Reduce Weight The Difference Will Be Seen Soon
Workouts Tips: वर्कआउट के लिए समय निकालना जरूरी है. व्यायाम से वजन घटाने, बेहतर कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य, मांसपेशियों की ताकत और बेहतर मानसिक स्वास्थ्य जैसे कई लाभ मिलते हैं. इस आर्टिकल…
Pudina Ki Chai Digestion To Weight Loss Peppermint Tea Has Many Health Benefits
Peppermint Tea Health Benefits: पुदीने के स्वाद और सुगंध की वजह से इसे कई भारतीय व्यंजनों में शामिल किया जाता है. पुदीने से बनने वाली चाय भी इतनी हेल्दी होती…
Health Tips These 5 Foods Make The Brain Sharp Make The Memory Strong
Brain Foods : हम जो कुछ भी खाते हैं, उसका असर सेहत के साथ-साथ ही दिमाग पर भी पड़ता है. दिमाग हमारी पूरी बॉडी को कंट्रोल करते हैं, इसलिए इनका…
Know The Benefits Of Eating Sattu Home Remedy And Treatment Of Diabetes Here Is Sattu Drink Recipe
Benefits of Sattu Drink: इंडियन सुपरफूड्स की बात होती है तो आप सत्तू को नहीं भूल सकते हैं. इसे भुने हुए चने के पाउडर या आटे के रूप में भी…
Onion Tea Health Benefits Pyaj Ki Chai May Help You To Control High Cholesterol Level
Onion Tea Health Benefits: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से इन दिनों बड़ी संख्या में लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं. भारत में बनने वाले…
Sugar Really Not Good For Health Know 4 Myths And Facts
Sugar Health Benefits: घर में रोजमर्रा बनने वाली मीठे फूड आइटम्स में चीनी का इस्तेमाल खासतौर से किया जाता है, फिर चाहे चाय हो या कॉफी, गाजर का हलवा या…